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Oura Ring 5 vs Apple Watch Ultra 3: comparativa
Oura Ring 5 frente a Apple Watch Ultra 3 con los datos de nuestros análisis: puntuación, para quién es cada uno y sus puntos fuertes y débiles.
Resumen de los dos análisis
| Oura Ring 5 | Apple Watch Ultra 3 | |
|---|---|---|
| Nuestra puntuación | 83/100 | 82/100 |
| Para quién es | Quien quiere medir sueño y recuperación con un anillo que apenas se nota, no usa Samsung como ecosistema y asume pagar una cuota mensual por la app. | Quien usa iPhone, entrena al aire libre y quiere un reloj con GPS preciso, ECG y avisos de salud con autorización de la FDA, sin cuota mensual y sin exigir más de dos días de batería. |
| Evítalo si | Entrenas fuerza con barra o necesitas pulsaciones fiables durante el entrenamiento, o no quieres pagar una cuota por ver tus propios datos. | No tienes iPhone, haces ultras o salidas de varios días sin cargar, o quieres una puntuación diaria de recuperación (en la documentación de Apple para este modelo no se ha encontrado una). |
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Cada puntuación sale de su análisis completo, con sus fuentes y criterios. Las dos notas son comparables solo dentro del mismo tipo de producto.
Oura Ring 5
A favor
- • Más discreto que el Ring 4: 6,09 mm de ancho, 2,28 mm de grosor y desde 2 g según Oura, frente a los 7,9 mm y unos 2,88 mm del Ring 4; varias reseñas coinciden en que se nota menos.
- • Autonomía oficial de 6 a 9 días; en las pruebas de reseñas atribuidas, entre aproximadamente una semana y algo más de siete días en una talla 11.
- • Resistencia al agua IP68 hasta 100 m y seis acabados, todos de titanio.
En contra
- • No hay validación independiente publicada del Ring 5: las mejoras de precisión (un 12 % más de exactitud en HRV nocturna, según Oura) son cifras de la propia compañía sin metodología.
- • La app completa exige membresía: sin ella solo ves tres puntuaciones, la batería y poco más, y la cuota no se puede pausar.
- • Menos tallas que el Ring 4 (de la 6 a la 13, frente a la 4 a la 15) y tallaje distinto: no vale el kit del Ring 4.
Apple Watch Ultra 3
A favor
- • GPS muy preciso en la prueba de un medio especializado (2,0 millas exactas en un circuito de referencia de 2 millas) y frecuencia cardíaca a ±1 ppm de una banda pectoral Polar H10 de media.
- • ECG, aviso de hipertensión y aviso de apnea con autorización de la FDA (Apple las lista como disponibles en España, aunque no detalla qué autorización las respalda en la UE); el ECG cuenta además con un ensayo clínico de Apple (98,3 % de sensibilidad para fibrilación auricular y 99,6 % de especificidad en ritmo sinusal, en lecturas clasificables).
- • Sin cuota obligatoria: los datos y las funciones de salud se ven en la app Salud del iPhone.
En contra
- • Batería corta para un reloj de aventura: Apple declara 42 horas y un medio especializado midió 16 horas de GPS continuo.
- • Solo funciona con iPhone, y las funciones de sueño, VFC y temperatura no cuentan con validación publicada de este modelo.
- • Es la generación anterior: el Ultra 4 ya está a la venta con batería declarada superior y sensores renovados.
Oura Ring 5
Oura Ring 5: qué mide, qué cambia frente al Ring 4, cuánto dura la batería, qué validación tiene y qué cuesta mantener la suscripción.
Apple Watch Ultra 3
Qué mide el Apple Watch Ultra 3, qué funciones de salud tienen autorización de la FDA, cuánto dura su batería real y para quién compensa frente al Ultra 4.